El Ayuntamiento de Albacete impulsa el bienestar emocional de los jóvenes con el taller ‘Danzando el alma’

Las concejalías de Calidad de Vida y Juventud presentan esta iniciativa gratuita de danza consciente para la prevención del suicidio

Albacete, 6 de febrero de 2026. Las concejalas de Calidad de Vida, Llanos Navarro, y de Juventud, Gala de la Calzada, han presentado hoy el taller ‘Danzando el alma’. Esta propuesta surge de la Mesa técnica para la prevención del suicidio y el Centro Joven con el objetivo de utilizar el movimiento como herramienta de mejora personal y gestión emocional en la población juvenil.

La actividad, de carácter totalmente gratuito, se desarrollará todos los viernes de 18:00 a 19:30 horas, desde hoy mismo hasta el próximo 17 de abril, en el Centro Social Ágora (calle Lepanto). Está dirigida específicamente a jóvenes con edades comprendidas entre los 18 y los 35 años.

Un lenguaje más allá de las palabras

Llanos Navarro ha subrayado la importancia de abordar la salud mental de forma integral y humana: “Debemos coordinar esfuerzos para prestar una atención más cercana y eficaz ante realidades complejas como el suicidio”. El taller pretende ser un espacio para que los jóvenes conecten consigo mismos y compartan experiencias que fortalezcan su resiliencia ante los problemas cotidianos.

Por su parte, Gala de la Calzada ha incidido en que el movimiento es capaz de canalizar emociones que a menudo no se pueden verbalizar. “Danzando el alma no es una clase de baile tradicional; no hay coreografías ni exigencias técnicas, sino un espacio de expresión para liberar bloqueos inconscientes y mejorar la autoestima”, ha aclarado la edil de Juventud.

Dirección especializada y metodología

El taller corre a cargo de Elena Vargas, psicóloga sanitaria y psicoterapeuta vinculada al Teléfono de la Esperanza. Vargas empleará técnicas de danza consciente, Biodanza y ‘Movimiento Ánima’ para favorecer la desconexión del estrés y el ruido mental.

Desde el Ayuntamiento se ha hecho un llamamiento a entidades y colectivos para difundir esta iniciativa, reafirmando el compromiso municipal con un ocio alternativo que prioriza la salud mental y la cohesión social entre la juventud albaceteña.